[스크랩] 청바지가 어울리는 날씬한 다리 만들기 위 동영상은 티스토리 블로거 카라의 꽃말님 (http://tvsline.tistory.com)님이 공개한 영상입니다. 오늘부터 열혈 다이어트~ 동 다이어트 2010.07.04
[스크랩] <환상 몸매> 女스타들 다이어트 비법 운동, 원푸드 등 연예인들의 가지각색 다이어트 비법! 연예인 다이어트 비법으로 44몸매 만들어요-* 이젠 정말 다이어트 할 때!!ㅜ ㅜ 오늘부터 열혈 다이어트~ 동 다이어트 2010.07.04
[스크랩] Re: 앉으면 뱃살 많이 접히나요? 운동을 꼭 해주셔야합니다~근력운동 후 유산소운동을 2~30분 꾸준히 하시면 뱃살도 줄어들고 복부에 탄력이 생긴답니다~^^ 복근운동 수시로 해주세요~ 69만 회원의 국내 최대 카페 "☞성공 다이어트/비만과의 전쟁☜" 오늘부터 열혈 다이어트~ 동 다이어트 2010.07.04
[스크랩] s라인 만들기 다리예뻐지는 다이어트 동영상 위 동영상은 티스토리 블로거 건강레시피님 (http://cfsmh12.tistory.com)님이 공개한 영상입니다. 오늘부터 열혈 다이어트~ 동 다이어트 2010.07.04
[스크랩] 섹시한 어깨 라인 만들기 ● 자세는 손바닥이 몸쪽을 향하게 하여 덤벨을 잡고 섭니다! ● 어깨를 귀까지 들어 올립니다! ● 승모근에 힘을 느끼면서 천천히 원래 위치로 돌아옵니다! ● 팔을 올릴때 호흡을 내쉽니다! ● 팔을 내릴때 호흡을 들이 마십니다! ● 다른기구(밴드, 물통 등등)를 사용하셔도 됩니다! 오늘부터 열혈 .. 동 다이어트 2010.07.04
[스크랩] 남자의 시선을 사로잡는 섹시한 다리 만들기 위 동영상은 티스토리 블로거 카라의 꽃말님 (http://tvsline.tistory.com)님이 공개한 영상입니다. 오늘부터 열혈 다이어트~ 동 다이어트 2010.07.04