하늘 땅 바다

> 치과상식 > 치아의일생 임신 6주 무렵부터 위턱과 아래턱이 될 부위에 이의 싹이 발생하기 시작한다. 태아가 수정란의 분할을 통해 각 조직의 싹이 생겨 발달하는 것처럼 이도 조그만 싹에서 시작되어 점점 제 모양을 갖추게 된다. 출생 시 아기의 턱뼈에는 발생중인 44개의 이가 들어 있다. 20개..

[티브이데일리=윤가이기자] ‘헬스보이’ 이승윤과 ‘헬스걸’ 박서희가 함께하는 두 번째 시간! 이번 편에는 남녀 누구나 많은 관심을 갖고 있는 ‘가슴’ 발달을 위한 운동을 배운다. 남자라면 누구나 가지고 싶어 하는 멋진 가슴 근육, 여자들의 말 못할 처진 가슴 고민 등을 해결할 ‘가슴 운동’..

출처 : 강성수글쓴이 : 강성수 원글보기메모 :

열대야에 숙면을 취하기 위해서는 베개도 무척 중요하다열대야에 숙면을 취하기 위해서는 베개도 무척 중요하다. 아무 생각 없이 베는 베개가 숙면뿐만 아니라 척추 건강에도 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 수면과 베개는 얼마나 관련이 있는지, 내 몸에 꼭 맞는 베개 높이는 무엇인지, 다양한 베개의 기..

많이 먹을수록 좋은 건강식품 6가지 아래 6가지 음식에 주목하자. 이들은 근육을 형성하고 암과 심장병을 예방하며, 뼈를 튼튼하게 할 뿐만 아니라, 건강한 다이어트를 위한 주역들이다. 1)아몬드 및 견과류 가능하면 껍질 채 먹는 것이 좋다. 견과류는 단백질과 지방을 공급해 근육을 형성하고, 비타민..

걷기보다도 달리기보다도 칼로리소모에 더 탁월한 파워워킹으로 건강도 챙기고 살도 빼봅시다~~ 오늘부터 열혈 다이어트~

랩시리즈와 함께하는 제 5회 맨즈헬스 쿨가이 선발대회 6주차 모임 6주차는 쿨가이 선발대회 협찬사 방문으로 랩시리즈, 게스, 지오지아, 쌤소나이트, 케이스위스 등을 방문하여 사진 촬영도 하고 명동거리에서 26인의 초콜릿 복근 쿨가이들이 상의탈의 퍼포먼스까지 했습니다. 맨즈헬스 쿨가이 선발..

2010년 5월 28일 서울 워커힐 호텔에서 열린 제 5회 쿨가이 선발대회! 그 4번째 스테이지인 게스 스테이지 입니다. 근육 자랑 좀 해볼까?

[40·50 이 병만은 피하자] (7·끝) 건강검진이 보약이다 한국일보 | 입력 2009.11.19 02:37 | 누가 봤을까? 50대 여성, 강원 건강검진 귀찮아하다 호미로 막을 병을 가래로… 이모(54)씨는 최근 건강검진을 받은 뒤 풀이 죽었다. 2년 전 건강검진에서는 특별한 이상이 없었는데 이번에는 담당 의사에게서 여러 ..

[40·50 이 병만은 피하자] (6) 소리 없는 저격수 '뇌졸중' 한국일보 | 입력 2009.11.12 02:33 | 누가 봤을까? 50대 여성, 강원 과음에 흡연에 뱃살은 늘고… 그러다 정말 쓰러지십니다 24시간 할인점에서 일하는 박모(45)씨는 잠시 휴식을 취하며 동료들과 이야기를 하다 말이 어눌해지면서 오른쪽 팔다리의 힘이..